Quy Tắc Nhân Sinh là một bộ phim kể về nữ hoàng ngành PR Khổng Tiêu Ngâm (Nhã Mai) và lính mới vào nghề Dương Minh Vũ (Trần Tử Do) trong tiết mục Cao Tay, Thật Sự Cao Tay đang được bình luận nóng hổi nhất trên mạng, thông qua thu thập thông tin, tranh luận, tiến hành giải quyết khủng hoảng quan hệ công chúng cho các nhân vật công chúng đang trong vòng xoáy dư luận. Đối mặt với những câu chuyện chưa rõ thực hư, những manh mối thật thật giả giả, Khổng Tiêu Ngâm cùng nhóm cộng tác dùng ngôn từ làm vũ khí, chiến đấu vì thân chủ.